いくら寝ても疲れが取れなかったり、眠りが浅くて何度も起きてしまうということはありませんか？
もしかすると、それは電磁波や静電気が眠りを妨げているせいかもしれません。
眠るときに枕元にスマートフォンを置いている人が多いと思いますが、スマートフォンなどの電子機器から出る電磁波は、体に悪影響を及ぼしています。
とは言っても、高度なでデジタル化が進んだ現代の生活の中で「電磁波を避ける」ことは難しいのではないでしょうか。
そこで最近、注目を集めているのは問題の電磁波から身体を守り安眠するための「空ねる枕」です。
ここでは利用者の口コミ情報やお買い得な情報をご紹介しています。
【空ねる枕】購入者の口コミを見てみましょう！
枕をずっと使ってなかったのですが、目が疲れたり、肩こりが続くので枕を試してみたくて購入しました。 寝不足ぎみですが、目がスッキリしたような気がします。枕に慣れていないので少し高く感じて違和感がありましたが、寝付きは良い方なのですぐ眠れました。 枕の高さのバリエーション（低いタイプ）があればと思います。
もともと猫を触っただけでも火花が出るくらいの静電気が発生しやすい身体です。
空ねるの枕を知った時に「もしかしたら、いいかも？」と思い購入しました。
使い始めた初日から効果が分かる、目覚めの時の頭の重さがなくなりました。
これからは毎晩の睡眠が楽しみになってきてます。
値段は高いですが、充分に効果があります！
今までは、寝返りを打つことが多く朝起きてみると、首を回すと痛くて、毎朝すっきりしませんでした。
日ごろから、髪の毛の静電気がひどいことも気になっていて、お値段が高めなので考えてましたが、思い切って空ねる枕を購入させていただきました。
静電気が減ったかどうかは良くわかりませんが、枕の形はとてもフィットして、横向きでも上向きも寝ていても気持ち良く寝られます。
夜中に起きてしまい、なかなか寝付けないことがありましたが、それも減り目覚めがすっきりしました。
とても良い買い物だと満足しています。
首や肩のこりがひどく悩んでいる母にプレゼントしました。
少し猫背で仰向けに寝るのが辛かったようですが、この枕は気持ち良いと喜んでもらえました。
今までは夜中に目が覚めて寝苦しいことがあったようですが、お陰で朝まで気持ちよく眠れることが増えてきたようです。
寝つきが悪くて自分に合う枕を求めて、枕博士、セルプール、ヨーコゼッターランド、睡眠基準枕、マリオット・・・と色々試しました。
どれも、なかなかいいようなのですが、今いちしっきりきませんでした。
空ねる枕の説明に納得して購入しました。
慣れるまでは、少し高めに感じましたが、慣れるとこれ位の高さのほうが、肩が楽なことに気付きました。
今までの枕の中では一番寝心地がいいです。
【空ねる枕】をお買い得で購入するには？
【空ねる枕】はメーカーのサイトだけでなく、楽天市場やamazonでも購入できます。
※通常販売価格よりもお安く購入できるショップもありますので、楽天市場とamazonで比較してお得な時期を狙って購入するのがオススメです！
ぐっすり睡眠できないことにより起こる悪影響
人は１日の約３分の１を睡眠に費やしていますが、限られた人生のを最大限に楽しむためには、いつでも快適でいられることが重要で、そのために最も大切なのが睡眠です。
しかし、充分な睡眠時間を取れなかったり、睡眠不足により身体に大きな悪影響を及ぼすことがあります。
健康への影響
睡眠不足は、免疫力が低下させるため病気にかかりやすく、頭痛・腰痛・肩こりなどのカラダの痛みを引き起こします。
また、腸の働きが乱れて便秘や下痢になる、長期的な生理不順を引き起こすしたりアレルギー疾患にかかるやすくなります。
美容への影響
睡眠不足によるストレスから、太りやすい体質になったり、ダイエットをしても結果が出なくなったり、ニキビ・しわ・シミなどの肌トラブルを引き起こします。
他にも体が歪みが生じたり、抜け毛や白髪が増え、老化が促進されます。
日常生活の影響
そして何より体感として現れるのが、記憶力が著しく低下したり、平衡感覚が衰え身体のパフォーマンスが低下してきます。
疲れの蓄積により徐々にダルさを感じるようになり、やる気や集中力が低下しｒｗ仕事が手に付かなくなることがります。
また、感情のコントロールができなくなるため、やる気や自信がなくなり、怒りっぽくなります。
もし、このような症状や自覚が現れているのなら、一日も早く睡眠を改善をすることをおすすめします。